初月半額プラン
| 商品名 | ピラティスK |
| おすすめ度 | ★★★★★5個 |
| 手ぶらトライアルセットでお得なプラン | 2,000円（税込）💗 |
| マンスリーフルメンバーの料金 | 3か月通い放題 月々3500円～3,900円（税込）💗 8か月の継続が必要 |
| 初月半額プラン | 初月5,610円～8,085円（税込） 3か月の継続が必要 施設維持費 月額825円別途頂きます |
| 入会金、事務手数料 | 0円 ご入会の時に施設利用料を 2,530円を別途頂きます |
| エクササイズで実現できる事 | ボディメイク 姿勢改善 引き締め |
| 1回のエクササイズの時間 | 60分 |
| おすすめの人 | 💁♀️左右の身体のゆがみが気になる 💁♀️下腹のポッコリが気になる 💁♀️お尻の弛みが気になる 💁♀️肩こりが気になる |
| 公式サイト | https://pilates-k.jp/ |
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パーソナルジムWHOEVER
目次
ピラティスKを実際に利用する女性の本音がわかる口コミで真実を暴露
ピラティスKをこれから
利用しようと考えている方に参考になる口コミを紹介しますね💁♀️
ピラティスKの口コミの内容
体験入会してみました
元々腰痛で悩んでいて、整形外科などに
通っていましたが、あまり変わらずに悩んでいましたピラティスKでは、ピラティスで体幹を鍛えることで
身体がゆっくり変わることを楽しめてます😊施設も清潔感があり、リラックスして楽しめます
引用google口コミ
1時間で気持ちの良い汗をかけます
インストラクターさんも丁寧に指導をしていただけるので
ありがたいです色々な年齢の方と刺激を感じながら
楽しめるのがいいですね一つ一つできるようになる楽しみ方ができます🤗
引用google口コミ
音楽に合わせて行うので気分も上がります
とても前向きに望めますよ😁
色々なコースを楽しめるので、飽きを感じずに続けられそう
引用google口コミ
ピラティス初心者ですが
とても楽しく通えてますインストラクターさんが
とてもきれいでモチベーションもアップします😂レッスンの疑問点を残さずに解決してくれるのも
ありがたいです
引用google口コミ
インストラクターさんがハキハキ
明るく、そしてスタイルもいいので憧れます次の日には筋肉痛に
何時も使えてない筋肉をちゃんと鍛えられているみたいです😄
引用google口コミ
目標にしたいと思えるくらい
良いスタイルのトレーナーさんが多い
私もこうなるんだって頑張れる
トレーニングはどうしても気分が乗らなことも
そんな時に音楽に合わせてトレーニングができるので
うきうきした気持ちで続けられます
＼理想の体型になる／
ピラティスKを特別価格で始めてみる（公式HP）
ピラティスKのインスタの評判
ピラティスKの気になるキャンペーン！初めての人が知りたい料金について紹介
| 手ぶらトライアルセットでお得なプラン | 2,000円（税込） |
| マンスリーフルメンバーの料金 | 3か月通い放題 月々3500円～3,900円（税込） 8か月の継続が必要 |
| 初月半額プラン | 初月5,610円～8,085円（税込） 3か月の継続が必要 施設維持費 月額825円別途頂きます |
| 入会金、事務手数料 | 0円 ご入会の時に施設利用料を 2,530円を別途頂きます |
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ピラティスKが多くの女性に選ばれている理由
その理由を紹介しますね
目的に合わせた充実のレッスン数
ウエスト
お腹周りを集中的に鍛えるレッスン
初心者向けから部位集中型まで
木庭に合わせた豊富なプログラムを用意
ベーシック
ビギナー向け基本プログラム
ストレッチ
筋肉をほぐし全身をバランスよく鍛える
ヒップ、レッグ
お尻と脚、気になるところを
重点的にトレーニング
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ピラティスKのレッスンの流れ
利用する際に覚えておきたいレッスンの流れを
紹介しますね
トライアルレッスンを参加される
お客様とまずは受付があいさつ
施設の事やレッスンの流れなどを説明
マシンの使い方から
初めての方はレッスン30分前にお越しいただき
レッスン前にインストラクターから
マシンの使い方を教えます
レッスンスタート
初心者向けの主要ポーズのご紹介
まずはバランスチェックから自分の体を感じ
バランスを確認します
ピラティス呼吸
（胸式呼吸）の練習からスタート
マシーンのサポートを受けながら
じっくり体をストレッチ
ストラップを腕にかけて適度な負荷を
かけながら引き締まった二の腕や背中に
ストラップを脚にかけてサポートしながら
脚を交互に動かして下腹部をアプローチ
ストレッチポールで筋肉をほぐしながら
腹斜筋をターゲットにトレーニング
ウエイトボールやバランスディスクなど
効果的に取り入れたワーク
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ピラティスKの施設は清潔感があって素敵
ピラティスKは、大人の女性のためにデザインされた
シンプルでスタイリッシュな店内なので
リラックスしてトレーニングができます
パウダールームやロッカールームも完備
仕事中のちょっとした空き時間にも利用できます
ピラティスKであなたも美しいボディラインを目指しませんか？
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ピラティスKのよくある質問集
トライアルレッスンを受講するには？
公式サイトの予約フォームから予約をしてください
友達と一緒にトライアルレッスンを受けたい場合
WEBからご予約頂く場合は、お一人様ずつご予約をお願い致します。
トライアルレッスンの持ち物は？
トライアルレッスンは上下ウェアが（レンタル）含まれます。
下記のものをご持参ください。
・靴下（レッスン中は靴下着用必須となります）
・動きやすいウエア（必要に応じて）
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料（お水をお勧めいたします）
