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| サービス名 | ジムいこ |
| おすすめ度 | ★★★★4個 |
| 効果を感じられる目安 | 2か月から4か月（個人差あり） |
| 価格 | 月額7,150円～ |
| 入会金 | 0円 |
| 特典 | 7日間無料 |
| 口コミ | ★★★★☆4,0 |
| おすすめの人 | 💁♀️どうやって運動をしたら、 いいのかわからない人💁♀️一人だとトレーニングが続けられない人 💁♀️トレーナーとマンツーマンだと続けられない人 💁♀️自分の体型に不満がある人におすすめ |
| 公式サイト | https://gym-iko.jp/ |
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目次
- 1 ジムいこの口コミ、評判？実際に利用している女性の本音がわかる真実を暴露
- 2 ジムいこのオンラインサービスの体験談？利用者の本音
- 3 ジムいこはメディアでも紹介
- 4 ジムいこでいつでも本格的にダイエットの効果を実感できる秘密！特徴を紹介
- 5 ジムいこで痩せない？誤解をしないために覚えておきたいこと
- 6 ジムいこのレッスン開始の流れは？スマホ１つで始められる
- 7 ジムいこの料金はいくら？他のサービスとの比較もしてみた
- 8 ジムいこのメリットとデメリットとは
- 9 ジムいこ運営会社が運営しているパーソナルトレーニングジムとは？
- 10 ジムいこで腹筋を割ってみたい男性が始めてます
- 11 ジムいこの運営会社
- 12 2021年12月1日から3日までの３日間にスポルティック2021に参加
- 13 ジムいこの思い
ジムいこの口コミ、評判？実際に利用している女性の本音がわかる真実を暴露
ジムいこを
これから
利用する前に
とても気になる
口コミ、評判
ジムいこを
実際に利用している
女性から聞いた
口コミ、評判を紹介します
ジムいこの公式サイトの良い口コミ
フルサポートなのにほかのダイエットサービスと比べて格安
トレーナーさんがわかりやすく
スクワットうやクランチのやり方を教えてくれるジムいこのスタッフさんはみんな体がキュットしていて信頼できそう
なつみ 糖質制限の
ご指導を
いただきながら
週１で
トレーニング
を続けてました
1年間続けることが
できて筋肉量も
おとさずに
健康的に
減量出来てます
しっかりと指導をしてもらえるのが続けやすそう
引用公式サイト
えりこ 仕事の
ストレスで
一気に
体重が増えて
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ジムいこを
見つけて
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なかなか
時間が
なく
家トレが
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色々な
トレーニング
メニューを
細かく提案
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毎回筋肉痛にも
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続けていきたいです
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なつみ 色々な
ダイエットを
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私でもジムいこは続けられ
ました
40代だから
って
諦めてたけど
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えりこ どこの
ジムでもできるから
出張が多い私でも
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なつみ 40kg台なんて
何年ぶり？
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カウンセリングでこちらの
リクエストに
ついて
説明していたので
食事などのアドバイスを
しっかり貰えたので
毎晩報告
することに
1回1回の
トレーニングの内容も
動画付きで
教えてくれたので
とても助かります。
こちらは
実際にトレーニングした内容などを
逐一報告
2週間ほど
しっかり続け見たところ
少しづつ自分の体が
変わり始めていることを
実感
専門家に
食事、運動の両面から
サポートしてもらえるので
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正しい肉体改造が
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えりこ 仕事のストレスで
一気に体重が激増
このサービスを
見て始めてみました
時間がどうしても取れずに
ジムに行けずに家トレ
中心でしたが
トレーニングメニューも
細かく提案してもらったので
毎回筋肉痛
少しづつ
体験が変わってきた気がします
なつみ ローファットなどの糖質を抑える
ダイエット方法を
教えていただきながら
週１でトレーニング
1年ほど続けてますが
筋肉量も維持できて体調
も良くなりました。
ちさ ジムいこは
トレーニングメニューと共に
自分にあったオリジナルの食事アドバイスを
教えてくれます
特に大事な三大栄養素
20種類もあるアミノ酸
について
へ―知らなかったという
目から鱗の情報も
提供してくれます
えりこ 正しいボディメイクには
正しいトレーニング方法が
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ジムいこの公式サイトの悪い口コミ
ジムいこの
公式サイトの悪い
口コミは
今のところ
ありませんでした
巷のジムの料金（月額領）が高いので
大変という
悪い口コミがありました
月々3000円以上は
かかるので
それが負担かもという
内容でした
ジムいこのインスタグラムの評判
ジムいこのオンラインサービスの体験談？利用者の本音
なつみ ジムいこを知ったきっかけは
会社の先輩から
同じくジムに通っていたんですが
なぜか先輩は
すらっと
体型
私は微妙
その違いって
何なのかな？って
聞いたら
ジムいこという
オンラインサービス
を使っているとのこと。
スマホのLINEと動画で
専属のトレーナーと連絡をして
正しいトレーニングを
続けられるのが魅力の様
ジムいこを私が利用してみての感想
なつみ カウンセリングシートで
こちらのニーズや現在地も的確に
伝えられるので
自分の理想に向けての
トレーニングや
食事などのアドバイスが
貰えます
なので
自分では
あれこれ考えずに
もくもくと
続けらけられるのが
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ジムいこは専門の
トレーナーが
逐一指導をしてくれて
ほめながら
続けてくれるので
続けやすいです。
ジムいこを利用して2ヶ月ほど
同じジムに通ってるのに
その違いは明らか
人生で
今まで自分の理想の
体型に近づけてます。
ジムいこはメディアでも紹介
2021年12月20日21日の
琉球アスティーダ主催のアスティーダフェスに参加
2023年7月1日
VAZコミックで特集
ジムいこの口コミのまとめ
なつみ ジムいこは
お手頃価格で
無理なく
続けられるし
マンツーマンで
しっかりサポートしてくれる
ので評判もよさそうですね
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ジムいこでいつでも本格的にダイエットの効果を実感できる秘密！特徴を紹介
ジムいこ
を利用することで
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オンラインダイエット
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ジムいこの
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秘密を解説します❣
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専属トレーナーが
丁寧に
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モチベーションも
続けやすい
実績のある
トレーナーの
細かいサポートが
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トレーニング初心者でも
的確で
効率的な
トレーニング
メニューを受けられます。
夏までに
体重を
落としてほっそりしたい
筋力アップしたいなど
ボディメイクの
理想は人それぞれ
なので、
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ジムいこは食事内容もサポート
理想的な
体に近づくために
食事を
買える
運動をするの
両立が大事
ジムいこは
貴方の体に
合わせて最適な
食事をサポート
ヒヤリングシート
をもとに
食事の回数
内容をサポート
安易な食事制限を
せず、栄養を
しっかりとりながら
リバウンドを
防ぎます
パーソナル
トレーナーに指導を
受けると太りにくく
痩せやすい体を
手に入れる事が出来ます
オンラインだからこそ加奈脅威のコストパフォーマンス
通常のパーソナルトレーニング
の相場と比べてプロトレーナーの指導が
格安で受けられます
実店舗でジムを叶えない
トレーナーの時間を拘束しないからこそ
リーズナブルな価格で本格的
なパーソナルトレーニングを提供できます。
ジムいこはトレーニング実施後のアフターフォローもばっちり
一人一人に
会ったメニューを
作成
してくれるので安心
ジムいこのパーソナルトレーナーはスペシャリストばかり
ジムいこは延べ1000人
以上の
ダイエット
ボディメイクに
携わった
プロが担当
石橋辰基さん
サッカー歴10年
トレーナー歴5年
スポーツジム3店舗運営中
桂山晃輔
野球歴12年
トレーナー歴5年
田村駿人
総合格闘技歴2年
トレーナー歴
4年
現役プロレスラーさん
山崎 優花さん
陸上競技歴6年
トレーナー歴5年
タッチラグビー日本一
ワールドカップ出場経験あり
飯埼凌太さん
トレーナー歴3年
サッカー歴11年
大手建設会社から
パーソナルトレーナーに
転職された方
が担当します
ジムいこを利用する際にスポーツジムはどこでもいい？
どこでも大丈夫
そこにある機材で
オリジナルメニューを作成します
食事制限は厳しい？
その人の食事リズムに合わせた
減量数を模索します
毎月0.5kgでも
年間6㎏減量になります
もちろん
厳しい食事制限を
模索することも可能です
ジムいこは1ヶ月で何キロ痩せられる？
身長と体重
によりますが
月1－2kgぐらいのペースが良いです
パーソナルジムとの違いは
まずは怪我を防ぐ
基礎メニューから始めます
より安全性を意識したトレーニングが
できます
トレーニングメニュー作成は1回だけ？
その人のレベル
アップに合わせてメニューを
変更します
月額で集に何回のトレーニングが出来る？
月額に含まれているのは
1か月間のシステム利用料と
パーソナルトレーナーとの相談
毎日トレーニングに
行っても月額が変わりません
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ジムいこで痩せない？誤解をしないために覚えておきたいこと
ジムいこを
これから
利用する方の中には
ジムいこを
利用しても
痩せない？などの
悪い評判も
目にする人も
いるかもしれません
でも安心して欲しいのが
その悪評は
誤解によるものだから
ジムいこで痩せない？と誤解をする人の傾向
それは
以下の条件に当てはまります
すぐに
痩せると
誤解をしている方
ジムいこは
トレーナーさんが
提供するトレーニングや
食事メニューを
続けて3－4週間
ほどして
徐々に
効果を
体験できるサービスです
ですので1－2日など
短期間で
効果を実感する
ものではないと
理解をしておきましょう
また
暴飲暴食を
している人
いくら
トレーナーさんが
決めたメニューを
実践しても
カロリーを
取りすぎると
効果を
感じずらいです
ジムいこはボディーメイク成功率90%達成
ジムいこは
正しく実践している
方の満足度が90%を超えている
優れたサービスですので
安心して
ジムいこを
利用してみてくださいね
まずは無料カウンセリング
を受けてみましょう
ジムいこのレッスン開始の流れは？スマホ１つで始められる
ジムいこの
サービスを
受ける際の流れについて解説します
レッスンの開始の流れ
会員登録
必要事項を入力
してアカウントを
作成
カウンセリング診断
トレーナーと
電話やオンラインで
直接ヒアリングします
トレーニングメニュー作成
カウンセリングした内容を元に
貴方にぴったりな
トレーニングメニュー
食事メニューを作成
トレーニング開始
トレーニングメニューは
ヒアリング翌日に
スマホにお届けします
アフターフォロー
必要に応じて
トレーナーによるヒアリング
が可能です
トレーニング
実施状況を
伺い
新たなトレーニング
メニューを作成
体重の変化に
応じた
食事アドバイスを
行います
また
月１で電話のカウンセリングを
行い目標達成に導きます。
ジムいこの料金はいくら？他のサービスとの比較もしてみた
ジムいこをこれから
利用する方が
気になるのが
その料金だと思います
ジムいこの
サービス料金を
調べてみましたので
ご覧ください
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ジムいこのサービス料金
ミニマルコースの値段
| 入会金（事務手数料を含む） | 0円 |
| 月額プラン | 1か月500円（税込） |
専属トレーナー付フルサポートコースの値段
| 入会金（事務手数料含む） | 5,500円（税込） |
| お試しプラン | 14日間 |
| 通常プラン | 1ヶ月 |
| 半年継続プラン | 1ヶ月 |
| 年間継続プラン | 1ヶ月 |
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フルサポートコースとミニマルコースの違い
| 専用システム | 専属トレーナー | トレーニングメニュー | 食事アドバイス | チャット機能 | |
| フルサポート コース | 利用可能 | マンツーマンで対応 | カウンセリングを行いオリジナルメニューを作成 （フォームなど専任トレーナーと質問あり） | 栄養バランス・カロリーを設定 入力したデータをトレーナーと共有 | 専任トレーナーと24時間可能（返信は12時間以内に |
| ミニマル コース | 利用可能 | 専属はなし コールセンターで対応 | カウンセリングシートの入力からメニュー作成 （メニューチェンジは自ら申し出） | カウンセリングシートの入力から目標とする栄養バランス、1日のカロリー目安を作成 | チャットは無し 質問等はコールセンターへ |
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ジムいこの料金とパーソナルトレーニングの料金の比較
ジムいこのは
最低月額7150円
（1ヶ月）
実店舗型
パーソナルトレーニング
相場
月額27000円
（1ヶ月）
ジムいこは
およそ1/4
ジムいこと他社の比較
入会金
ジムいこ
5500円（今だけ無料）
Ｔ社
0円
R社
7000円
月額費用
ジムいこ
7150円
Ｔ社
8000円
R社
27000円
パーソナルトレーニング
ジムいこ
完全
マンツーマン
レッスン
Ｔ社
大勢に向けた
サービスが多い
R社
完全
マンツーマン
レッスン
予約が必要な
場合がある
食事指導
ジムいこ
オンラインや
電話でいつでも
対応
Ｔ社
基本的になし
R社
プランに
よって受けられる
トレーニングのタイミング
ジムいこ
自分の好きなタイミング
Ｔ社
自分の好きなタイミング
R社
店舗の営業時間
による
予約が
必要な
場合もある
トレーニングの場所
ジムいこ
ジムなら
どこでも可能
Ｔ社
自分の
好きな場所
R社
決まった店舗
アフターサポート
ジムいこ
トレーニング
時以外にも
定期的に
ヒアリング
Ｔ社
基本的になし所
R社
店舗に
行ったときのみ
あり
なつみ ジムいことほかの
サービスを
比較した結果
ジムいこの
サービスが
優れている
点が多いので
より
お手頃価格で
より良いサービスで
ボディメイクを
始めてみたい方に
ジムいこが
おすすめです
カウンセリングは１０分程度で
LINEの電話か、ZOOMなどで気軽に行えます
ジムいこのメリットとデメリットとは
ジムいこのメリットとデメリット
もしっかりありますので
参考にしてください
ジムいこのデメリット
値段はある程度かかる
時間はしっかり確保しないといけない
効果は劇的ではない
ジムいこは
過去に自分だけで
ダイエット、
ジムでのトレーニングを
うまくいかなかった人に
おすすめ
ジムいこのメリット
プロがしっかり指導して
くれるので痩せやすい
ジムは
自分の好きなところを
選べる
連絡手段も
ＬＩＮＥなので
すぐだし
便利
＞＞ジムいこで無料カウンセリングの予約をする
ジムいこ運営会社が運営しているパーソナルトレーニングジムとは？
ジムいこ運営会社
が運営している
パーソナル
トレーニングジムってどこ？
という
質問があったので紹介しますね
パーソナルジム
「Design Body- institute-」
といいます。
パーソナルジム
「Design Body- institute-」
の場所は
上野
お茶の水
沖縄県
にあります
こだわった内装
全トレーナーが
減量や
ダイエットだけじゃなく
姿勢改善や
体の機能向上の
指導が出来ます
＞＞ジムいこで無料カウンセリングの予約をする
ジムいこで腹筋を割ってみたい男性が始めてます
男性の憧れの
体、割れた腹筋
男性の中には
そんな
体型を
目指したい
と考えている
方も多いのでは？
ただ、
お腹は脂肪を
ため込みやすく
さらに脂肪も落ちずらい場所
食生活などにより
なかなか
腹筋が
割れないと
悩む男性も多いはず
ジムいこなら
腹直筋
外腹斜筋
内腹斜筋
腹横筋
などを
効率的に
鍛えすることが
可能
ただし
６つの
筋肉を
自分一人で
鍛えるのが難しいです
そこで
専属のトレーナーの指導の下
クランチ
レッグレイズなどを
10回でしんどくなるように
負荷で続けることが大事
さらに
体脂肪も
落として
大きくなった
腹筋を
見えやすくする
事も大事です
1日の商品カロリーを
下回る
バランスの良い
食生活を
続けることが大事です
ジムいこでは
専任のトレーナーが
理想のからむけて
食事
トレーニングの両面から
サポートさせて
いただき
理想に近づけていきます
＞＞ジムいこで無料カウンセリングの予約をする
ジムいこの運営会社
運営会社 日本トレイドアーチ株式会社
運営ジム Design Body ～Institute～
所在地 〒110-0015東京都台東区東上野1-6-8 2F
TEL 03-6803-2959
FAX 03-6803-2969
事業内容 オンラインパーソナルトレーニングの運営
実店舗Design Body ～Institute～の運営
2021年12月1日から3日までの３日間にスポルティック2021に参加
東京ビッグサイトで
開催された
スポルティック2021にジムいこ
の運営会社が参加しました
スポルティックは
フィットネススポーツ
健康産業の企業の集まりの
イベント
ジムいこについて
多くの人に知っていただけたみたいです。
ジムいこの思い
ジムいこの代表をしている石橋さん
健康寿命を延ばすために
専任のパーソナルトレーニングを
1人でも多くの人にという思いで
ジムいこと言うサービスを
始めてます
定期的トレーニングと
筋トレが、健康寿命を延ばすのに
必要という認知が高まりつつある中で
24時間のジムが日本全国でも増えてます
その中でパーソナルジムも増えてますが
万人受けでないのも現実
なぜなら値段が高額だから
ジムいこは、肥満体型や
運動不足の
人におすすめのサービス
パーソナルトレーナー付き
食事管理付きで
お手頃価格の値段を
目指している
それがジムいこの挑戦なのです。
