30代に入ってから、体型の変化を実感することが増えました。
特に気になるのは、足のタプタプした感じやお尻のたるみ😭
自己流で運動を試してみたり、ダイエットに挑戦してみたりしたけれど、
結果が出ないどころか、リバウンドを繰り返してしまう始末😨
どうしてうまくいかないんだろう……と悩む日々が続いていました😱
そんな、あなたの悩みをすっきり解消してくれるのがCoCoDakara Body Design
です😆
SNSで見かけたストレッチ整体とトレーニングを組み合わせたパーソナルジムの広告が目に留まりました。
「整体とトレーニングを一緒にやるってどういうことだろう？」と半信半疑ながらも、体験セッションに申し込んでみることに👍
体験の日、トレーナーさんは私の体の状態をしっかり見てくれて、私が気になっている部分や、これまでの運動の悩みを丁寧に聞いてくれました。
「筋肉がつきにくいのは、体の使い方やバランスが崩れているからかも知れませんね」と言われ、目からウロコ😮
さらに、整体で筋肉や関節の動きを整えながらトレーニングをすることで、効率よく体を変えられると教えてもらいました😄
実際にストレッチ整体を受けてからトレーニングを始めると、今まで感じたことがないくらい体がスムーズに動く感覚に驚きました。
無理な負荷をかけずに進めてくれるので、「これなら続けられるかも」と思えたのも大きかったです😂
数週間通ううちに、なんとなく足が引き締まってきた感じがあり、鏡を見るのが少し楽しみに。お尻も以前よりも形が整ってきた気がします😊
体重の数字だけではなく、見た目の変化や体の軽さを実感できるのが嬉しいポイントです。
30代になると、忙しい毎日の中で自分のための時間を作るのが難しくなりますが、専門家にサポートしてもらえるこのジムなら、
自分に合ったペースで無理なく目標に向かえる。これまでの挫折やリバウンドを乗り越える「頼れる場所」を見つけた気がしています😆
| サービス名 | CoCoDakara Body Design |
| 都度払いプラン | 月会費 0円 30分コース パーソナルトレーニング 30分 ストレッチ整体 10分 ストレッチ整体 15分 |
| 月額制プランの値段 | 月4回コース 1回あたり 9,000円 (税込39,600円/月) パーソナルトレーニングやダイエットを始めたばかりの方にパーソナルトレーニング60分コースがおトクに通える 栄養士監修の毎日の食事指導が無料 使い切れない分は翌月繰越可能(2回分まで) ストレッチ整体コースのご利用も可能 月8回コース 1回あたり 8,800円 (税込77,400円/月) 着実に成果を出したい方、短期間で成果を出したい方に |
| 体験トレーニング45分の値段 | 50%off! (税込 9,240円 → 4,620円) さらに体験当日のご入会時で 100%off当日入会の場合の値段50%off！(税込 19,800円 → 9,900円) ※体験当日ご入会時限定 |
| 開業三周年特別企画の値段 | 月4回コースの値段 20%off! (税込 39,600円 → 31,680円)月8回コースの値段 20%off! (税込 77,440円 → 61,952円)体験トレーニング45分の値段50%off! (税込 9,240円 → 4,620円) さらに体験当日のご入会時で 100%off |
| ストレッチ整体60分の値段 | 30%OFF！(税込10,780円 → 7,546円) 技術料無料！ |
| トレーニングプログラム | パーソナルトレーニング マタニティトレーニング ストレッチ整体 ダイエットコース アニマルフロー 青空ストレッチ |
| おすすめの人 | 筋肉をつけたい方 リバウンドしにくいダイエットをしたい方 栄養士の食事指導を受けたい方 美脚、美尻づくりをしたい方 結婚式などのイベント前 トレーニングがなかなか続かない方 プロの提案を聞きながらトレーニングをしたい方 一般のジムではできない専門的なトレーニングをしたい方 |
| 公式サイト | https://bodydesign.cocodakara.net/ |
こちらのパーソナルジムもおすすめ
目次
- 1 CoCoDakara Body Designを実際に利用される女性の口コミ、評判で真実がわかる！本音がわかる口コミを紹介
- 2 CoCoDakara Body Designの気になる料金、キャンペーンについて
- 3 CoCoDakara Body Designは身体の変化は自分を変える全く新しいコンセプトのトレーニング体験
- 4 CoCoDakara Body Designでライフスタイルを正常に
- 5 ストレッチ整体 × トレーニングはどんな人におすすめ？
- 6 CoCoDakara Body Designのパーソナルトレーニングダイエットモニターの人の成果とは？
- 7 CoCoDakara Body Designのトレーナーが優秀
- 8 CoCoDakara Body Designは24時間予約システムで予約を取りやすい
- 9 CoCoDakara Body Designはメッセージ機能付き
- 10 CoCoDakara Body Designはどんなトレーニングプログラムがある？
- 11 CoCoDakara Body Designのよくある質問
- 12 CoCoDakara Body Designのメリットとデメリット
- 13 CoCoDakara Body Designのアクセス情報
CoCoDakara Body Designを実際に利用される女性の口コミ、評判で真実がわかる！本音がわかる口コミを紹介
CoCoDakara Body Designをこれから
利用しようと考えている方に役立つ口コミ情報を紹介しますね
CoCoDakara Body Designの悪い口コミ
すぐに効果が出ないので、継続できるか不安
引用公式
値段がもう少し安い方がいい。
引用公式
CoCoDakara Body Designの良い口コミ
トレーニングが楽しく、日に日に落ちていく体重が嬉しかったため、楽しんでダイエットに取り組むことができました。
12月だったので忘年会シーズンと重なりましたが、毎日の食事のたびに栄養指導を行っていただけたので、1日に食事摂取量の中でうまく栄養コントロールを行うことができました。
2ヵ月のダイエットコースを終えて、写真で見るとこんなに改善しているとは驚きました！
もっと体型を改善していきたく、継続的にトレーニングをお願いしていきたいと思っています。
引用公式
妊娠16週目からマタニティトレーニングに通い始めました。 自分だけではついサボってしまいがちな運動も、週1回のペースで無理なく継続できています。 マタニティ専門の渡辺トレーナーは、毎回私の体調に合わせてメニューを組んでくださり、どこまで動いてよいのかや妊娠中に気をつけるべき点など、分からなかったことを丁寧に教えてくださいます。その日の体調に合わせた強度のトレーニングを提案していただけるので、妊娠後期の現在も問題なく続けることができています。 さらに、女性トレーナーならではの視点で、運動以外にも妊娠中のマイナートラブルについて気軽に相談でき、アドバイスをもらえるのがありがたいです。 他のトレーナーの方々もいつも笑顔で挨拶してくださり、スタジオ全体も清潔感があり、雰囲気もとても良いです。 また、妊娠中は体調によって急に休まざるを得ないこともあるため、月額制プランだけでなく、都度払いプランがあるのも非常に助かっています。 産後も体型維持のために、引き続きお世話になる予定です。
引用公式
とっても素敵なジム💓綺麗でおしゃれで、設備も整っていて、自分にあったトレーニングを教えてもらえ、産後ダイエットを行った結果12キロ減量成功🙏 東舘さんにたくさんフォローしてもらいながら、産前以上に体型改善ができました！ 産後の骨盤や、腹筋、お腹まわりも無理のない範囲で少しずつ戻すことができました☆*:.｡. 産後ジムに通うのが難しくても、オンラインでも指導してもらえて、子供のお昼寝のタイミングに予約をして無理なく続けることができてます！本当にありがとうございます🙏
引用公式
お世話になり四年目になります。 技術、知識、柔軟な心とユーモア、 思いやりのある素晴らしいお人柄で、 トレーニングを教えて頂きながらも心の持ち方も勉強になります。 そして、何より楽しくて時間があっという間！ 毎週トレーニングが楽しみで仕方ないです。 ジムも清潔で良く掃除されていて、 明るく居心地も良く、行けば元気になれるパワースポットです！ これからもずっとよろしくお願いいたします。 いつも本当にありがとうございます。
引用公式
パーソナルトレーニングジムはこちらで3軒目になりますが、どの角度からみても過去最高のジム、トレーナーさんだと思います。 代表の東館さんのお人柄、一人一人のお客様に真剣に取り組む姿勢や知識の豊富さにはこちらの頭が下がる思いです。 また広々とした清潔なジムでマシーン以外にも様々なトレーニングを指導してくださいます。 私は持病があり運動療法の一環としてトレーニングを受けています。そのため強度の調整など難しいところがあるのですが病院の定期検査ではいつも主治医から褒められるほど検査数値も良くなっています。 またマラソン大会やスポーツイベントの参加の由を伝えれば、それに向けたメニューも組んで下さり、前回は達成出来なかった100kmウォーキングも見事完歩出来ました！ まさにトレーナーさんと二人三脚で達成した喜びは生涯忘れることはありません。 一人一人のお客様と真剣に向き合う姿勢は利用する側にとっても頼もしい存在であり、東館さんは信頼できる素晴らしいトレーナーです！ これからも頼りにしておりますので、今後ともご指導よろしくお願いいたします。
引用公式
通い始めてから、腰痛や肩こりがだいぶ軽減されました
また、苦手だった運動も好きになり始めてます
いつもほんとにありがとうございます引用公式
週2で通わせていただいてます
現在2か月ほどで、体の変化がみられてとても嬉しいです丁寧にトレーニングをしていただけるので
他のジムにはない充実のサポート体制に満足してます引用公式
駅チカなので、とっても通いやすかった
それにトレーナーさんも丁寧に、トレーニング機器について説明してくれるので助かった
引用公式
価格は周りのトレーニングジムとそこまで変わらずに相場通りというところ
引用公式
個人の感想です
効果効能を保証するものではありません
＼自分を変えたい人に夢を与えるパーソナルトレーニング／
もう体型の事で悩まない！CoCoDakara Body Designでパーソナルトレーニングを始めてみる
CoCoDakara Body Designは満足度が高い
お陰様で3部門で高評価を獲得
通ってみたいパーソナルジム95％👑
安心して任せられるパーソナルジム95％👑
長く通いたいパーソナルジム93％👑
クロスマーケティング QiQUMOを利用した調査
調査対象:東京在住300名/
他社パーソナルジムの比較に関するWEB調査
CoCoDakara Body DesignのSNSでの評判
PR
芝公園で開催する青空ストレッチ会の参加者募集中です！
(雨天時は屋内で開催します)初回参加無料ですので、ぜひお気軽にお申し込みください🧘✨https://t.co/JPQsJvOjFw pic.twitter.com/WiOzd8h8Sb
— 麻布十番・東麻布のストレッチ&パーソナルジム CoCoDakara Body Design (@CocodakaraD) June 10, 2023
CoCoDakara Body Designの口コミのまとめ
体にどんどん変化がみられて嬉しい
丁寧に指導していただけるので助かります
広々とした清潔感のあるジムなので、安心できます
＼自分を変えたい人に夢を与えるパーソナルトレーニング／
もう体型の事で悩まない！CoCoDakara Body Designでパーソナルトレーニングを始めてみる
CoCoDakara Body Designの気になる料金、キャンペーンについて
| 開業三周年特別企画の値段 | 月4回コースの値段 月8回コースの値段 |
| 体験トレーニング45分の値段 | 50%off! 当日入会の場合の値段 50%off！(税込 19,800円 → 9,900円) |
| ストレッチ整体60分の値段 | 30%OFF！(税込10,780円 → 7,546円) 技術料無料！ |
| 都度払いプラン | 月会費 0円 30分コース パーソナルトレーニング 30分 ストレッチ整体 10分 ストレッチ整体 15分 |
| 月額制プランの値段 | 月4回コース パーソナルトレーニング60分コースがおトクに通える |
＼自分を変えたい人に夢を与えるパーソナルトレーニング／
もう体型の事で悩まない！CoCoDakara Body Designでパーソナルトレーニングを始めてみる
CoCoDakara Body Designは都度払い採用で通いやすい
CoCoDakara Body Designは、
お客様のご予定に合わせて気軽に通えて
月会費不要な都度払いが人気です
CoCoDakara Body Designのお支払方法について
クレジットカードのみとなってます
もう体型の事で悩まない！CoCoDakara Body Designでパーソナルトレーニングを都度払いで始めてみる
CoCoDakara Body Designは身体の変化は自分を変える全く新しいコンセプトのトレーニング体験
私たちは、“身体の変化は自分を変える”という信念を持ち、
パーソナルトレーニングとストレッチ整体を組み合わせたトレーニングメソッドをご提供しています。
私たちが提供するのはただのトレーニングではありません。
お客様のボディメイクとライフスタイル、身体の不調までも一緒に改善する総合的なトレーニングプログラムです
ストレッチ整体とトレーニングを組み合わせた
独自のメソッド！
筋肉の運動性と柔軟性を最大限に生かして
効果的にアプローチができるように導いてくれます
トレーニングの内容はその人の体調に合わせた最適なもの
適度な負荷を与えることで
回復力も高めます
ボディメイクを行いながら、日々の健康を
サポートできるトレーニング体験を
CoCoDakara Body Designでライフスタイルを正常に
CoCoDakara Body Designは
その人が持つ独自のライフスタイルを活かしながら
トレーニングの質と継続をサポート
トレーニング習慣ｘ食事習慣で
お客様の理想を叶えるご提案をしてくれます
CoCoDakara Body Designでは
栄養士が監修した持続可能な食事アドバイスで
筋肉が育ちやすく、リバウンドしにくい身体を目指せます
＼自分を変えたい人に夢を与えるパーソナルトレーニング／
もう体型の事で悩まない！CoCoDakara Body Designでパーソナルトレーニングを始めてみる
ストレッチ整体 × トレーニングはどんな人におすすめ？
ボディメイクをしたい
筋肉をつけたい方
リバウンドしにくいダイエットをしたい方
栄養士の食事指導を受けたい方
美脚、美尻づくりをしたい方
結婚式などのイベント前
楽しくトレーニングをしたい
トレーニングがなかなか続かない方
プロの提案を聞きながらトレーニングをしたい方
一般のジムではできない専門的なトレーニングをしたい方
運動不足を解消したい
体を動かしたい方
デスクワークで身体がすっきりしない方
肩こりや腰痛、膝痛などを解消したい方
健康を取り戻したい方
スポーツが苦手な方
妊娠中のエクササイズをしたい
妊娠中の諸症状を改善したい方
運動不足を解消したい方
出産・育児に必要な体力アップ
ホルモンバランスの乱れの解消
産後の体型を戻りやすくしたい方
＼自分を変えたい人に夢を与えるパーソナルトレーニング／
もう体型の事で悩まない！CoCoDakara Body Designでパーソナルトレーニングを始めてみる
CoCoDakara Body Designのパーソナルトレーニングダイエットモニターの人の成果とは？
40代女性/ダイエット専用2ヵ月間コースにて、65kg→60kgへと▲5kgの減量に成功
ウエスト改善
ふくはらぎ痩せ
フェイスライン改善
背中痩せ
たった2か月間で見た目にはっきりとわかるプロポーション改善の効果が図れました。
＼自分を変えたい人に夢を与えるパーソナルトレーニング／
もう体型の事で悩まない！CoCoDakara Body Designでパーソナルトレーニングを始めてみる
CoCoDakara Body Designのトレーナーが優秀
パーソナルトレーナーの資格の中でも
最高難易度の資格と経験を積んだトップトレーナーが在籍
ボディメイク、けが予防、ダイエットに関して
徹底的に熟知して、お客様悩みに全力で向き合います
CoCoDakara Body Designは24時間予約システムで予約を取りやすい
CoCoDakara Body DesignはＷＥＢアプリにて予約システムを
実装してます
予約可能日の確認、予約、変更などアプリで行えます
CoCoDakara Body Designは
お客様の予定に柔軟に対応できます
CoCoDakara Body Designはメッセージ機能付き
CoCoDakara Body DesignはＷＥＢサイト内での
パーソナルトレーナーとの
メッセージが可能
そこでは食事指導や
体験トレーニング前の相談もできます。
CoCoDakara Body Designはどんなトレーニングプログラムがある？
CoCoDakara Body Designは、
ストレッチ整体と、トレーニングを組み合わせることで
最大限の効果を発揮できるプログラムを用意されてます
パーソナルトレーニング
CoCoDakara Body Designオリジナルの
メソッドで身体機能をアプローチ
マタニティートレーニング
妊娠中のむくみ、足がつる
冷え性、肩こり、便秘などに
適切にアプローチ
ストレッチ整体
施術台で身体の左右のバランスを調整
可動域改善、ストレッチによる柔軟性の向上などが
行えます
ダイエットコース
ダイエットの中でもリバウンドを防ぐために
栄養管理絵師の指導とトレーニングを組み合わせ
無理なく痩せるプログラム
アニマルブロー
アメリカ発祥の自重で行うトレーニング
動物の動きを取り入れた新しい
ワークアウト
青空ストレッチ
自然環境課で身体を動かして
ストレスの軽減が期待
＼自分を変えたい人に夢を与えるパーソナルトレーニング／
もう体型の事で悩まない！CoCoDakara Body Designでパーソナルトレーニングを始めてみる
CoCoDakara Body Designのよくある質問
CoCoDakara Body Designはどんなパーソナルジム
全てのトレーナーが難関資格を所有
自分を高めるのに妥協をしません
理論に基づいた高品質の体作りをサポート
ダイエットのための厳しい食事制限は？
無理な食事制限は一切ありません
食事もトレーニングと同じで
自分のライフスタイルに合うものを見つけて目標を
達成させます
パーソナルジムは運動が苦手でも通える？
運動が苦手だったり習慣がなくても
トレーナーがお客様に合わせて
無理のないオーダーメイドプログラムで始めるので
問題ありません
＼自分を変えたい人に夢を与えるパーソナルトレーニング／
もう体型の事で悩まない！CoCoDakara Body Designでパーソナルトレーニングを始めてみる
CoCoDakara Body Designのメリットとデメリット
| デメリット | 値段が高いので続けられない人もいる 効果には個人差があるので、継続して通う必要がある |
| メリット | トレーナーさんの対応がとても丁寧 駅からも近いので、利用しやすい トレーニングを続けることで自分に自信が持てる |
CoCoDakara Body Designのアクセス情報
| 住所 | 東京都港区東麻布２丁目２２－５ ベルス麻布３階 |
| エントランス | 北口、南口の2カ所 南口（まいばすけっと東麻布2丁目店横） 平日8:00~22:00、休日/夜間施錠 北口（飯倉いきいきプラザ前） 平日8:00~22:00 休日/夜間はインターホンにて開錠 休日は北口よりインターホンにて「302号室」をお呼び出しください。 |
| 営業時間 | 9:00-22:00(不定休) |
| 最寄駅 | 麻布十番駅 徒歩４分 赤羽橋駅 徒歩４分 |
